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DICAS DE SAÚDE



Sucos Detox Para Secar Barriga 

NATURALMENTE!

(Continuação)

 


Os Sucos Detox seguem em alta entre as melhores receitas para emagrecer. Pois, são de fácil de preparar é possuem alto valor nutricional e são grandes aliados de quem quer perder peso, pois eliminam as toxinas do corpo. Além disso, Ao incluir os sucos detox no cardápio, é possível acabar com o inchaço que insiste em tomar conta de determinadas partes do corpo, como é o caso da barriga.

A Ação diurética estimula o funcionamento dos rins e aumenta o fluxo urinário. Com isso, várias toxinas também acabam sendo expulsas do corpo. é , Além de ajudar a emagrecer e a reduzir a gordura abdominal, esse suco ainda é rico em vitaminas e minerais, e melhora o metabolismo, o sistema imunológico, e elimina as toxinas que acumulamos no organismo. Se você gostou dessa dica, veja a seguir a receita completa do suco detox para secar barriga.

Veja a seguir mais 7 sucos para ajudar no seu emagrecimento:


8# – Suco Detox de Maçã e Gengibre


 


INGREDIENTES:
·       1/3 de Abacaxi sem casca.
·       Maçã com casca e sem sementes.
·       1 colher (chá) de Gengibre fresco.
·       2 copos (500ml) de água.
MODO DE PREPARO: Pique o abacaxi e a maçã e coloque no liquidificador. Adicione os demais ingredientes e bata até ficar homogêneo. Beba uma vez por dia, sem adoçar.



9# – Suco Detox de Maçã com Pepino


 


INGREDIENTES:
·       1/2 Maçã sem sementes.
·       1/2 Pepino descascado.
·       1/2 Beterraba descascada e ralada.
·       1 cenoura ralada.
·       2 xícaras (400ml) de água.
MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes no liquidificador por 3 minutos. Se necessário, coe e tome sem adoçar.



10# – Suco Detox de Couve com Maracujá


 


INGREDIENTES:
·       1 litro de água gelada.
·       2 xícaras (chá) de couve-manteiga picada.
·       1 xícara (chá) de polpa de Maracujá.
·       1/2 xícara (100ml) de suco puro de limão.
MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.



11# – Suco Detox de Uva com Limão


 


INGREDIENTES:
·       1 copo (250ml) de suco concentrado de Uva.
·       1 xícara (chá) de Couve picada.
·       Suco puro de 1 limão.
·       1 cenoura pequena ralada.
·       2 folhas de rúcula.
MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.



12# – Suco Detox de Laranja e Gergelim


 


INGREDIENTES:
·       1 copo (250ml) de suco puro de laranja.
·       1/2 xícara (chá) de Couve.
·       1 colher (sopa) de farelo de aveia.
·       1 colher (sopa) de Gergelim.
·       3 colheres (sopa) de beterraba ralada.
·       Mel a gosto.
MODO DE PREPARO: Bata todos ingredientes no liquidificador e beba em seguida.



13# – Suco Detox de Abacate com Uva


 


INGREDIENTES:
·       1 copo (250ml) de suco concentrado de Uva.
·       3 colheres (sopa) de Abacate maduro.
·       1 xícara (chá) de Cenoura ralada.
·       1/2 Maçã com casca.
·       1 xícara (chá) de Mamão picado.
·       1 folha de Espinafre.
MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.



14# – Suco Detox de Maracujá e Couve

 

INGREDIENTES:
·       1 copo (250ml) de água gelada.
·       Poupa de 1 Maracujá maduro.
·       1/2 xícara (chá) de Couve picada.
·       Açúcar mascavo a gosto.
MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.






DICAS EXTRAS: Os Sucos detox são uma alternativa eficaz para um emagrecimento saudável, Além de oferecer benefícios para a saúde, os sucos desintoxicantes ajudam a emagrecer, pois suas propriedades desincham o corpo e ajuda a acelera o metabolismo. O Sucos detox buscam agrada o seu paladar e ajudá-lo emagrecer de uma forma bem simples e eficaz, se você acha que isso é bom demais para ser verdade, leia este artigo até o FINAL.

suco detox também favorece o equilíbrio do organismo, e se você utilizar esse suco juntamente com a reeducação alimentar, conseguirá perder peso com mais facilidade. Ele também ajuda no combate à retenção de líquido, portanto, é capaz de ajudar a eliminar aquela sensação incômoda de inchaço.



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Postado por Mac Del Rey | (0) Comente aqui!

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