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SEXO

Atividades sexuais.

É uma delicia, da uma melhorada no humor, faz bem ao coração e ainda é um exercício físico. Isso mesmo Sexo pode ser considerado uma atividade física.



Como qualquer movimento praticado de forma regular sexo queima calorias: “O cardiologista Dr. Nabil Ghorayeb, especialista em Medicina de Esporte e diretor da SBC (Sociedade Brasileira de Cardiologia), explica que a relação sexual normal equivale a uma atividade física de intensidade leve a moderada.” 



Tudo depende muito do tempo que você passa transando com 10 minutos você elemina 100 calorias. Uma pessoa de 80 kg que faz sexo durante uma hora pode perder até 600 calorias, o que representa caminhar de forma acelerada (6 a 7 km por minuto) durante o mesmo período. 

Queimar calorias todas as posições são eficazes mas algumas posições trabalham a musculatura 10 minutos nelas vale por um circuito de exercício. 



As posição a seguir é bem versátil pode exigir toda a energia de quem esta sendo penetrado, mas quem esta metendo também pode mover-se dando socadas porem quem esta por baixo trabalha músculos diferentes. 

Pra quem esta levando.


Aqui coxas e quadril estão sendo trabalhados.


Um pouco mais de intensidade nas coxas e glúteos

o movimento intensificado desse jeito trabalha coxas glúteos e core.


Pra quem esta metendo.


Aqui o core as coxas e o abdômen estão sendo trabalhados, e ainda é necessário exigir forças dos braços. 


Quase a mesma coisa porem um pouco mais de esforço para o core e abdomen, e quem esta levando trabalha forças nas pernas.

Para transformar essa posição em um workout é simples, fique 10 minutos em uma variação, cansa um pouco mas ai descanse um pouco sem tirar o pênis continue a relação porem mais suave aproveite para beijar, depois mais dez minutos em uma outra variação da mesma posição... e assim vai haja calorias e sem falar que é uma delicia!  

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Os homens e seus pênis eretos, nas situações mais inesperadas.


Gay, hétero, homem ou mulher. Não há ser-humano neste mundo que não arregale os olhos ao se deparar com o volume pertinente ao de sexo masculino.

Você não verá o rosto de Brandon, Martin, Bazhad e Alejandro. Mas vai ver uma ereção marcante nas calças, cuecas, que te farão imaginar o formato, a cor, o tamanho e até o cheiro de seus pênis, nas situações mais diversas e inesperadas.




E  vice, ja pasou por uma situaçao inusitada como essa?

Conte nos as suas situaçoes e nos deixe excitados!!


ATE A PROXIMA  E BEJOS!!!


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Postado por Andy | (1) Comente aqui!

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