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DICAS DE SAÚDE



É verão e muita gente quer cair de boca no sol, com aquela ânsia de adquirir  um bronzeado que chame a atenção nas baladas e desfiles nos shoppings. O Blog EntreHomens sabe disso, e por isso trouxe a matéria abaixo para orientar nossos veranistas quanto aos cuidados que deve tomar para poder se expor ao sol com segurança.

Como escolher o melhor protetor solar para o rosto e para o corpo

As farmácias e supermercados oferecem diversas opções de protetor solar para o rosto e para o corpo. Mas você sabe o que eles precisam ter para realmente proteger sua pele? Veja recomendações de especialista e galeria com os melhores produtos.
Por Mariana Bomfim

 

Toda a atenção para o rótulo do filtro solar na hora da compra - é ele que vai dizer se o produto oferece proteção adequada contra a radiação do sol. "É obrigatório que o rótulo diga ‘protetor solar de amplo espectro’ ou ‘protetor solar UVA e UVB’ e que o fator de proteção solar (FPS) seja de pelo menos 30", explica a dermatologista Flávia Ravelli, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, de São Paulo. Se você tiver intenção de mergulhar no mar ou na piscina, prefira produtos que mencionem a resistência à água. O mesmo vale para a prática de esportes, já que a transpiração também encurta a ação do filtro na pele. 



Rosto protegido

 

Além das recomendações acima, no caso dos filtros solares faciais é importante observar outros fatores, que variam de acordo com as características da sua pele. Se ela for oleosa, escolha filtros em gel ou cuja fórmula seja oil free e prefira os não comedogênicos. Para peles muito claras e de crianças, idosos e pessoas em tratamento dermatológico, o fator de proteção deve ser de no mínimo 50 e, de preferência, com cor, já que ela forma uma barreira física na pele. "Para as mulheres que estão na menopausa ou já passaram, o indicado é o protetor em creme, com hidratante e ação anti-idade", afirma Flávia. 



Aplicação

 

Tão importante quanto escolher o produto certo é usá-lo corretamente. A primeira aplicação é a mais importante, segundo a dermatologista, e deve ser feita entre 10 e 20 minutos antes da exposição ao sol, se possível dentro de casa e sem roupa. "A quantidade ideal corresponde a uma colher de chá rasa para o rosto e uma xícara de café para o corpo", ela conta. Espalhe uniformemente pelo corpo e reaplique a cada duas horas ou toda vez que entrar na água ou praticar alguma atividade física.


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Postado por Mac Del Rey | (0) Comente aqui!

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